ผักโขมซูเปอร์ฟู้ดที่ไม่ควรมองข้าม

ผักโขม…ซูเปอร์ฟู้ดที่ไม่ควรมองข้าม

ผักโขม (Spinach) เป็นผักใบเขียวที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นแหล่งรวมวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงสุขภาพในหลายด้าน เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพในยุคปัจจุบัน

สรรพคุณเด่นของผักโขม
• บำรุงสายตา
ผักโขมมีเบต้าแคโรทีนและลูทีนสูง ซึ่งช่วยปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้าและลดความเสี่ยงของโรคจอประสาทตาเสื่อม
• ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
โฟเลตในผักโขมช่วยลดระดับโฮโมซีสเตอีนในเลือด ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
• ช่วยบำรุงสมอง
วิตามินบีและโฟเลตช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง เสริมความจำและสมาธิ
• ลดความดันโลหิต
โพแทสเซียมและแมกนีเซียมในผักโขมช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ
• เสริมกระดูกให้แข็งแรง
ด้วยวิตามินเคสูง ผักโขมช่วยส่งเสริมสุขภาพกระดูกและป้องกันโรคกระดูกพรุน

Crispy GO! ขนมผักโขมกรุบกรอบ…ทางเลือกใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ

สำหรับผู้ที่ไม่ชอบกินผัก หรือเด็กๆ ที่เบื่อผักในจานอาหาร Crispy GO! ขอแนะนำ ขนมผักโขมอบกรอบ อร่อย กรอบ เคี้ยวเพลิน พร้อมสารอาหารจากผักโขมแท้ๆ
เหมาะสำหรับเป็นของว่างระหว่างวัน หรือเป็นตัวช่วยดีๆ ในการเพิ่มผักให้เด็กๆ ได้แบบไม่รู้ตัว