พรีไบโอติก (Prebiotic)" .. เสบียงอาหารของจุลินทรีย์ในลำไส้

Last updated: 27 พ.ย. 2566  |  635 จำนวนผู้เข้าชม  | 

พรีไบโอติก (Prebiotic)" .. เสบียงอาหารของจุลินทรีย์ในลำไส้

พรีไบโอติกส์ (Prebiotics) คืออาหารของจุลินทรีย์ตัวดีหรือโพรไบโอติก (Probiotic) เป็นสิ่งไม่มีชีวิต ซึ่งร่างกายไม่สามารถย่อยและดูดซึมได้ที่ลำไส้เล็ก อาหารเหล่านี้จึงสามารถเข้าสู่ลำไส้ใหญ่ได้ในรูปไม่เปลี่ยนแปลง และจะถูกย่อยสลายโดยแบคทีเรียโพรไบโอติกส์ ทำให้กระตุ้นการเจริญเติบโตและการทำงานของแบคทีเรีย พบได้ในหัวหอม กระเทียม ถั่ว ไฟเบอร์ในผัก แอปเปิ้ล และผลไม้อื่นๆ

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้